В этой статье вы узнаете о простом приеме, который поможет вам добиваться любых целей, стать увереннее в себе и ежедневно насыщаться зарядом энергии на целый день. Секрет неиссякаемого оптимизма и поразительной уверенности в себе заключается в заведении дневника, в котором вы будете описывать свои успехи каждый день. Каждый день записывайте по 5 дел, которые вы считаете успешными и законченными. Записывайте все мелочи и детали, все незначительные достижения. Гордитесь всем, что вам удалось сделать за сегодняшний день.